কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়

দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে কোন ভিটামিনের অভাবে

মাড়ি ফুলে যাওয়া রোধে করণীয় কী কী

কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়

দাঁতের মাড়ি ফুলে ব্যথায় করণীয় দাঁতের প্রয়োজনীয় ভিটামিন কি কি 

সুন্দর মাড়ি ও দাঁত কেবল হাসিকেই সুন্দর করে না, এটি মুখের স্বাস্থ্যকেও ভালো রাখে। মুখ যদি অস্বাস্থ্যকর হয়, সেটি শরীরের ওপর বাজে প্রভাব ফেলে। তাই এর সঠিক যত্ন প্রয়োজন। কিছু ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে, যা এগুলোকে ভালো রাখার জন্য খুব জরুরি। ভিটামিন রোগের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে; রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শরীরের ভিটামিনের অভাব মাড়ি ও দাঁতের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

 মাড়ি ও দাঁত ভালো রাখার প্রয়োজনীয় কিছু ভিটামিনের কথা। ভিটামিন-এ ভিটামিন-এ মাড়ির স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং মুখের লালার প্রবাহকে ভালো রাখে। শাকসবজি, গাজর, আম, মিষ্টিআলু, মাছের তেল ইত্যাদিতে ভিটামিন-এ পাওয়া যায়। দাঁতের মাড়ি ব্যাথার ঔষধ মাড়ি ফোলা রোধে টুটপেস্ট কতটা গুরুত্বপূর্ণ দাঁত ব্যথার এন্টিবায়োটিক